Argán olajos és shea vajas szappanok

Már nagyon szerettem volna ezeket a kis dobozokat lefényképezni, persze mikor máskor tegye ezt az ember lánya, mint este, rossz megvilágítással, és persze elég fáradtan ahhoz, hogy ne sikerüljenek túl jól a képek...

Az argán olajos szappanokról majd írok részletesen!!!! Csupa finomságból készültek, az argán olaj mellett szerepel shea vaj, avokádó olaj, vadrózsa olaj, búzacsíra olaj, dióolaj és az illat is természetesen megint 100-os természetes illóolaj, mégpedig szerintem az egyik legfinomabb illat, a jázmin!

Rendszeres olvasók

Feltettem újra a weboldalra a "Rendszeres olvasók" bejelentkezési lehetőséget (jobb oldali sávban, az óra alatt található). Mióta szerepel az oldalon a statisztika a kis térképpel, hogy honnan nézték az oldalunkat, gyakran furdalja az oldalamat a kíváncsiság, meeekk kellene tudnom, hogy kik olvashatják kis irományaimat.

Szóval felszólítok mindenkit, aki nem szeretne kifúrt oldalú szappankészítőt, hogy jelentkezzen be!!! Na de viccet félretéve, tényleg nagy szeretettel várom a rendszeres, és a rendszertelen olvasókat is! Izlandtól Gröningenig, Soprontól Szegedig... bárhol is éljen a világban! :)

Avokádós hajpakolás

Szükséges hozzávalók:

avokádó olaj

olívaolaj

puha törülköző

kedves, segítőkész barát/barátnő, férj/feleség

Az avokádó olaj nem annyira olcsó mulatság, de kis mennyiségben is meg lehet vásárolni, és nagyon jót tehetünk vele a bőrünknek, és a hajunknak is. Keverjünk össze egy kávéskanálnyi (!) avokádó olajat és egy pár evőkanálnyi olívaolajat, majd langyosítsuk meg. Masszírozzuk be vele a hajunkat, ha zsírosodásra hajlamos a hajunk, akkor a hajtövet hagyjuk ki. Jó, ha a fejbőr vérkeringését fel tudjuk eléggé pezsdíteni, ehhez bizony 10 percig is kellene folytatni a masszázst, jómagamnak ennyi idő alatt leszakad a karja, ezért inkább lehetőség szerint kérjünk egy kis segítséget! A masszázs után vizezzük be a törülközőt forró vízzel, majd alaposan csavarjuk ki, és tekerjük a fejünk köré. A szemünk, orrunk, szájunk lehetőleg maradjon ki. Ha kihűlt a törülköző jöhet a hajmosás.

Szőlős arcpakolás

A házi arcpakolások sorát egy remek frissítő, hidratáló pakolással folytatom. Több oldalon is találkoztam már olyan leírással, amelyben túlzó mennyiségű alapanyagot javasolnak a házi kencefice elkészítéséhez. Legutóbb például ezt olvastam: szemezgessünk le egy fürt (!!!) szőlőt, préseljük ki, és kenjük be vele az arcunkat. Természetesen, ha a közvetlen környezetünkben élő, mintegy 5-6 ezer ember arcára szeretnénk készíteni pakolást, akkor érdemes a fentieket követni, ellenkező esetben 4-5 szem szőlőt is elegendő kipréselnünk... Ám ez a folyadékmennyiség így is sok lenne, és túl híg, ezért nem árt sűríteni valamivel. A tápláló hatás fokozásához érdemes kipróbálni a következő "társítást": a szőlőléhez keverjünk egy csapott evőkanálnyi túrót, és egy kávéskanálnyi mézet. A túrót alaposan dolgozzuk el, máskülönben legurul az arcunkról...

Hölgyvilág

Nocsak, itt egy szép újság...

Lapozzunk csak bele:

Hahh, mit látnak szemeim :))

Az új ruha...

Sörös szappan citrommal

Már régebben is készítettünk sörös szappanokat, csak valahogy még nem kerültek fel az oldalunkra. Nagy kedvenc pedig, hajmosáshoz nagyon jó használni, hiszen a sörnek magas a  B2-, B6-vitamin-, biotin- és folsavtartalma, amelyek fényessé és erőssé teszik a hajat. A sörös szappan tartást is ad a hajnak, és van még számtalan előnye, csak hogy egyet említsek, nincs benne sem sodium lauryl szulfát, sem laureth szulfát, sem egyéb kemikália, van benne viszont jó minőségű elszappanosított növényi olaj, sör, illóolajok, méz... 

A kecsketejes szappannál mindig ajánlom az almaecetes öblítést, és jómagam mindig szorgalmasan öblítettem is a hajam hajmosás után. A sörös szappannal most egy hónapig úgy mostam a hajam, hogy kihagytam az ecetes rémisztő részt, és a tapasztalat: ugyanolyan fényes, egészséges a hajam, mint ha öblítettem volna. Szóval úgy döntöttem, bőven elég havonta egyszer az ecet! Történt ugyanis még hajdanán, hogy fogyókúrás célból egy evőkanál almaecetet kevertem egy pohár vízbe, és azzal kínoztam magam naponta... és annyira meggyűlöltem az almaecet ízét, hogy már a szagával is hadilábon állok. Apropó, szag. A sörös szappantól szerencsére nem lesz kocsmaszagú a haj :) teljesen semleges, enyhén citromos illatú mosás közben!

Szőlős-fahéjas kecsketej szappan

A szőlőmagolaj belső alkalmazásának áldásos hatásait sokan ismerik, talán azt kevesebben, hogy külsőleg használva hatékony kozmetikai szer. Biztosítja a bőr simaságát, rugalmasságát, megelőzi korai öregedését. Képes a szöveteket regenerálni, a petyhüdt bőr állapotát javítani. A bőrbe könnyen és gyorsan felszívódik, különösen alkalmas száraz, érett bőr ápolására. A szőlőmagolaj sok telítetlen zsírsavat, antioxidánst, linolsavat, E-vitamint, klorofillt tartalmaz.

A "simabőrű"...

Azt olvastam valahol, egy rózsaecet készítési leírás végén, hogy "az így nyert rózsaecet révén a bőr megőrzi simaságát". Mivel kellően infantilis vagyok, egyből a Vuk című rajzfilm jutott az eszembe... a simabőrűvel. Persze tőlem nem kell semmiféle rókának, vagy egyéb jószágnak tartani! Szóval gondoltam, ha már a rózsaolaj sajtolást másra hagyom, akkor legalább az ecettel megpróbálkozom. Azt írták, a rózsát a legjobb pitymallat előtt szedni. 

Hát remélem reggel 7 óra még belefér a pitymallatba, bár attól tartok, hogy nem igazán. Sebaj, így is nagyon illatosak voltak a rózsaszirmok, amiket beleszórtam egy kis méretű befőttesüvegbe. Ráöntöttem az almaecetet, és légmentesen lezártam, majd vártam. Még mindig vártam. Eltelt két nap... Közben persze csináltam ezt-azt, de aztán leszűrtem a szirmokat, és desztillált vizet kevertem az ecethez. Tettem még bele egy kevés mézet is. Jónak tűnik, talán egy kis rózsaolaj kellene még bele...

Türelem rózsaolajat terem...?

Hát nem.... Legalábbis nagyon keveset terem. Egy tálra tüllanyagot feszítettem, rászórtam egy nagy maréknyi illatos rózsaszirmot, és rátettem egy forrásban lévő vízzel teli tálat, amit időnként kicseréltem. Fél órát bírtam várni és akkor nagy érdeklődéssel szinte letéptem az anyagot a tálról, hogy lássam a végeredményt....

Két csepp, de közelebb vagyok a valósághoz, ha azt mondom, másfél csepp olaj volt a tálban... Kérdezte is a párom, hogy keressünk-e neki valami tárolóedényt... Nem figyeltem az élcelődésére, hanem elvágtattam a fürdőszobába és az arcomra kentem az olajat. Nézegettem egy darabig, hátha csodálatos változások történnek, és újra húszéves leszek, de nem. Még csak rózsaillatú sem lettem, ellentétben a lakással. Szóval erre nagyon jó volt ez a felfedezés: levegőillatosítónak jobbat sem lehet kívánni, finom rózsaillat mindenhol -kivéve rajtam-, sehol egy szintetikus anyag! A következő terv a rózsaecet készítése! 

Hajmosás szappannal

Nehéz lemondani a megszokott dolgokról, a látszólagos kényelemről. A hagyományos, natúr dolgok használata néha problémásnak tűnhet, de talán megéri a "fáradtságot". Sokan idegenkednek attól, hogy szappant használjanak hajmosáshoz. Eleinte én is így voltam ezzel, sosem volt időm arra, hogy teszteljem a szappanos hajmosást, mert mi történik akkor, ha nem lesz megfelelő az eredmény, és nincs időm újra megmosni a hajam.... Ez az aggodalmaskodás azonban pár hónapja már a múlté. Már egyáltalán nem használok sampont, és a hajam mégis sokkal egészségesebbnek tűnik számomra, mint korábban volt. Egy titka van csak ennek a hajmosásnak, a mosás után szükséges egy ecetes öblítést végezni, mert enélkül mészsók rakódhatnak le a fejbőrre.  Az öblítést úgy kell végezni, hogy kb. fél deciliter almaecethez fél liter langyos vizet adunk. Ha még fényesebb hajkoronára vágyunk, akkor egy kiskanálnyi mézet is keverhetünk az ecetes vízbe, és ezzel a keverékkel leöblítjük a hajunkat. Ezt nem szükséges már vízzel újra leöblíteni, az almaecet szörnyűséges "illata" pedig szerencsére hamar elszáll. 

Még lehet fokozni a hatást, ha az ecetet nem sima vízbe, hanem gyógynövényes teába öntjük, ez lehet például rozmaring, zsálya, kamilla, csalán.

"Amikor az erdőn jársz, és rábukkansz valahol egy forrásra, ülj le melléje csöndesen és figyelj. Nagyon csöndes légy, és akkor hallani fogod a zöld ruhás tündérke hangját a surranó vízből. Ha pedig jó füled van, és érted az erdő nyelvét, akkor meghallhatod azokat a csodaszép meséket, amiket a forrás, a csermely, a patak tündére elmond ilyenkor a fáknak." Wass Albert

Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

Egy 2004-es uniós rendelet megszüntette a növényi alapanyagú készítmények "gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény" kategóriába történő besorolását, ez a rendelet nálunk 2011.április elsejétől került bevezetésre. Rengeteg véleményt hallottam és olvastam pro és kontra. Aki számomra legvilágosabban megfogalmazta a lényegét a rendeletnek, az Dr.Dörnyei József, az MTA köztestületi tagja: "Az új szabályozás egyértelműen a gyógyszergyártók és a nagy tőkével rendelkező külföldi cégek forgalmát növeli-talán ezért sejtik egyre többen a multik és a gyógyszerlobbi kezét a rendeletben. 

... Felháborító, hogy az évszázadok óta használt, bizonyítottan jó hatású gyógynövényeket gyakorlatilag betiltják, mert tradicionális növényi gyógyszerként kellene engedélyezni őket. ... A változás haszonélvezői lehetnek még azon gyógyhatású készítményeknek a gyártói, amelyek növényi alapanyagot nem, csak vegyszereket alkalmaznak - ezeket ugyanis továbbra is gyógyhatású készítményként vásárolhatjuk meg." (Nők Lapja 2011/16) 

Mosódió és mosószóda

Háztartási tisztítószerként régóta használok mosódiót, ahogy azt korábbi bejegyzésekben már leírtam. Ruhák mosásánál főleg ágynemű mosáshoz használtam eddig, úgy tapasztaltam ugyanis, hogy a foltokat nem tudja teljesen eltávolítani, tehát csak enyhén szennyezett ruhákkal boldogul. De ma rádöbbentem, soha többé nem kell mosóport vásárolnom!!! Persze erre nálam okosabbak-ha egyáltalán létezik ez a kategória- előbb rájöttek, de valamilyen rejtélyes okból kifolyólag, eddig én még nem próbáltam mosószódával kombinálni a mosódiót. A mosószódát külön használtam, szintén inkább tisztítószerként. De ma kombináltam. És nagyon piszkos ruhát tettem a mosógépbe. És lőn, a ruhák patyolat tisztán száradtak a szép tavaszi napsütésben!

Az ajánlott kombináció: 5-6 mosódió teszünk a szokásos módon, zsákocskában a mosógép dobjába, és kb. 2-3 evőkanálnyi mosószódát a mosóporos rekeszbe.

Natúr kecsketej szappan

Szappanjainkban csak természetes illóolajokat használunk, de több visszajelzést kaptam már arról, hogy legyen egy illóolaj mentes változat is, ezért elkészült a natúr kecsketej szappan.

Házi arcpakolások - Csokoládés arcpakolás

Ha már előzőleg a csokis szappan kapcsán írtam a csokoládé pakolásról, nosza, gondoltam, ki is próbálom... És az eredmény! Csak ajánlani tudom mindenkinek! :) Az csak egy dolog, hogy nagyon sima és bársonyos lett utána a bőröm... És az is, hogy az illatától kisimult a lelkem.... De amikor megláttam Anyukámat és magamat a tükörben... mint két bennszülött, már csak a fűszoknya hiányzott... Persze annyira nevettem, hogy folyt a könnyem, úgyhogy egy lendülettel a csokit a szemembe is sikerült belejuttatnom... 

A csokoládé pakolás elkészítése nem ördöngösség, felolvasztottam két kocka 70%-os étcsokoládét, majd öntöttem bele egy kevés búzacsíra olajat (lehet tejszínt, vagy mézet is), és még melegen az arcomra kentem. Érdemes kipróbálni, nagyon hatásos ránctalanító!

Csokoládés kecsketej szappan

Ha pontosabban szeretném meghatározni, akkor inkább úgy mondanám: narancsos csokoládé egy csipet fahéjjal. Illatában keveredik a sötét kakaó illata a narancs és fahéj illóolajakkal... Amikor elkészült, éppen elgondolkodtam hangyányit az élet nagy dolgain, és majdnem megdézsmáltam az adagolókanálról a még folyékony masszát...

A csokoládépakolások "feltalálása" óta köztudott, hogy miért is jó a csokoládé nemcsak a szemnek, szájnak, de a bőrnek is, de azért pár mondatban összefoglalom én is ezt a tudományt. A csokoládéban rengeteg flavonoid található, ezek hatására a bőr feszesebb, puhább és simább lesz. A csokoládé fehérjéi élénkítik a bőr mikrokeringését, polifenoljai pedig jótékonyan hatnak a ráncokra, vagyis kisimítják azokat. A csokoládé táplálja és hidratálja a bőrt, valamint biztosítja az ásványi anyag utánpótlást. A vízhiányos bőrnek szintén nagyon jót tesz, és használata közben nem csak a testet, de a lelket is kényezteti...

Az illóolajok és a napsütés

Az illóolajok egy része fotoallergén, ami azt jelenti, hogy UV sugárzás hatására allergiát, égést, vagy maradandó májfoltokat okozhat. Tehát ha például valaki krémeket készít saját magának, akkor erre érdemes nagyon figyelni! Tehát ha napra megyünk, akkor a következő illóolajok alkalmazása tilos! Sajnos...

bergamott

citrom

narancs

zöldcitrom

grapefruit

citromkóró

kömény

angyalgyökér

Vasárnapi vásárnap

Lenmag és alma

Remek hidratáló arcpakolást készíthetünk almából is. 2 evőkanál almapüréhez keverjünk kevés meleg vízben előzőleg megáztatott lenmagpelyhet, és egy kevés tejszínhabot, vagy joghurtot. A masszát kenjük fel az arcunkra, és kb. 30 percig pihenjünk elrejtőzve. Nem biztos, hogy ki lehet várni vele a 30 percet, ha idegesítő módon elkezd potyogni rólunk, akkor szabaduljunk meg kicsit hamarabb tőle... 

A lenmag egyébként nemcsak külsőleg hasznos találmány. A jó zsírok, más néven esszenciális zsírsavak elengedhetetlenül szükségesek sejtjeink egészséges működéséhez. Jótékony hatással vannak az anyagcserére és az általános egészségi állapotra. A lenmagolaj hatására a szervezet koleszterinszintje csökken, amelynek következtében a szívbetegség, és a magas vérnyomás kialakulásának lehetősége is mérséklődik. Gyulladásgátló hatása révén a bőrfarkas és a köszvény kezelésében is jó hatású, de az epekő kialakulásának megelőzésében, sőt annak feloldásában is szerepet játszik. Hozzájárul a haj és a köröm erősítéséhez, valamint elősegíti, hogy a bőrsérülések gyorsabban gyógyuljanak be. Javítja az idegek működését, ezért alkalmas lehet az idegkárosodás okozta zsibbadtság és a viszkető érzés elmulasztására. Olyan idült agyi és idegrendszeri megbetegedések kezelésére is adható, mint például a Parkinson-kór, vagy az Alzheimer-kór, illetve a cukorbetegség szövődményeként fellépő idegrendszeri károsodás. Segítségével a fáradtság ellen is eredményesen lehet harcolni. Olajként is szedhetjük, de a lenmag pehely formájában is jól hasznosul. Egy tál joghurt, mézzel, müzlivel, és lenmagpehellyel ! Ja, és hogy ki ne hagyjam, fogyókúrázóknak is előnyös!

Kecsketejes radír II.

Selyemfényű bőr? Próbálja ki Ön is, hogyan készíthet káros anyagoktól mentes bőrradírt házilag! Na ez lesz majd a tévéreklámom szlogenje! :))))) Kicsit még várok a piacra való betöréssel, egyelőre megelégszem a saját környezetemben végzett állatkísérletekkel is. Fő alanyom ez esetben férjuram, aki eleinte lázadozott, ezt követte a megtörés, és a csendes belenyugvás. Ezek a reakciók teljesen természetesnek tűntek a számomra, a nem nőnemű egyedek többsége általában viszolyog a "kencéktől". Mostanában viszont egyre gyanúsabban viselkedik... Több alkalommal rákérdezett már zuhanyozás előtt, hogy ugye van készen kecsketejes radír, és hogy mikor készítek már neki valami újdonságot... Jobb lesz, ha szemmel tartom! Azért kapott tőlem tegnap egy speciális radírt, már kipróbálta, és nagyon lelkesen újságolta, hogy milyen selymes lett a bőre... Szóval a recept hasonló, mint az I.számú kecsketejes radír esetében:  a lereszelt kecsketejes szappanhoz most dupla mennyiségű cukrot tettem, és mivel kifogyott a nádcukor, ezért most fehéret használtam, de külsőleg teljes nyugalommal használhatjuk a fehérített kristálycukrot. Nyakon öntöttem olívaolajjal-mármint a keveréket-, pár csepp levendula olaj, majd a lényeg következett, raktam bele egy teáskanálnyi Holt-tengeri iszapot, és egy evőkanálnyi algaport. Ez így most már problémásabbnak tűnhet, de nem az, ezeket a dolgokat gyógynövényboltokban be lehet szerezni, bár algát eddig por alakban még nem találtam, de a megszárított leveleket könnyű ledarálni. Remélem találok majd egyszer Hévízi iszapot is, szívesebben használnám azt.

Algapakolás

Találós kérdés

Viszonylag olcsó, lakásban is termeszthető, kevés is elég belőle. Mi az?

Elárulom... hát a csíra! A csíráztatás nem túl bonyolult dolog, kezdő kertészek is nyugodtan belevághatnak! :) Tegnap vásároltam egy zacskó retek csírát (vigyázzunk, sose ültetésre szolgáló magokat vegyünk, mert azok vegyileg kezeltek lehetnek) , már ázott is 8 órát, úgyhogy mindjárt a házilag elkészített csíráztató berendezésre kerül (hahh, berendezés, két új balkonláda tálca egymásra helyezve, és a felsőn milliónyi kis lyukat fúrtunk, 8-10 nap alatt készen is volt.... na jó, kell hozzá azért egy fél óra legalább!) Szóval a csíráztatás nagyon klassz dolog, csak javasolni tudom mindenkinek! A csírák nagy mennyiségben tartalmaznak különböző vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, növényi fehérjéket, enzimeket. Felhasználásuk nagyon sokrétű, szinte minden ételhez használhatóak, bár ha jobban belegondolok a csokitorta  talán mégis megvan nélkülük... Személy szerint szendvicseken tudom a legjobban elképzelni őket, a legtöbb problémát az okozza, hogy nehéz a mértékletesség, hiszen nagyon finomak, vidáman elropogtatnék belőlük akár egy tálcányit is, de ez nem ajánlatos, mivel mini tápanyagbombákról beszélünk! Sajnos naponta 2-3 evőkanálnyi mennyiség a normális!

Sokféle csíráztatni való magot vásárolhatunk, de most szemezgessük ki azokat, amelyek a bőrre is kimondottan jótékony hatással vannak.

Lucerna

A lucerna tápérték szempontjából a legelső a csírák tekintetében, az egyik legteljesebb és legtáplálóbb fajta, ráadásul mesésen gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, fehérjében, és minden esszenciális aminosav megtalálható benne. Növeli a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességét, főként a gyulladásos megbetegedésektől véd. Segít megelőzni a kifáradást, a szervezet kimerülését, csökkenti a vércukorszintet, mert tisztítja a hasnyálmirigyet. Gyomorfekélynél azért tud segíteni, mert egy finom bevonatot képez a gyomor nyálkahártyáján. A benne lévő növényi hormonok miatt kiváló ösztrogén hatása van, amely például segíthet a mellrák megelőzésében. B12 vitamint tartalmaz, mely gyógyítja a vérszegénységet. Magas K-vitamin tartalma miatt megelőzi a vérrögök kialakulását. A lucerna csíra L-borostyánkősavat tartalmaz, amely felelős a kötőszövetek rugalmasságáért. 

Repce

Nagyon magas az omega-3 és az omega-6 olajtartalma, melyek a csírákban kiegyensúlyozzák egymás hatását. Közvetlenül hat a szív munkájára, visszaadja az érfalak rugalmasságát. Megakadályozza a szívkoszorúerek elmeszesedését. Javítja a szem hajszálereinek vérellátását. Magas a K-, E és D-vitamin tartalma. Nagy segítségre van a bőrnek, mert a szervezetünkben lévő kollagén termelődését segíti elő. Ennek következtében változik a bőr rugalmassága, lassúbb az öregedési folyamat. Egyensúlyban tarja a bőr vízháztartását is! Emeli a vörösvértest számot. Csökkenti a magas koleszterinszintet.

Retek

A természetes antibiotikumok közé tartozik, hatékony vértisztító hatású. Sok folyadékot kell inni hozzá. Nagyon erős a hatása. Retekből nem szoktunk megenni tíz-húsz fejet egyszerre. Általában. Itt nagyon érvényesül az a hatás, hogy több vegyülettartalom van egy piciny csírában, mint a kifejlett növényben. Azok az emberek, akiknek epekövük van, ne fogyasszanak sokat belőle. Az apró epeköveket el tudja hajtani, de ha az epehólyagban nagy kő van és megmozdul, az elzárhatja az epevezetéket. Sok foszfort tartalmaz. A foszfor tisztítja, szépíti, fehéríti a bőrt, egyéb hatóanyagai a pattanásos bőrt is szépen tisztítják. 

Rákkeltő anyagoktól hemzsegő korpásodás elleni samponok

Szeretnék már jó dolgokról is hírt adni, de ez egyelőre nem az. A teljes cikk az antalvali.com weboldalon olvasható, egy részlet belőle:

"Tízből négy korpásodás elleni sampon rákkeltő anyagot tartalmaz - állapította meg nemrég egy német felmérés. A gyártók ugyanis sokszor nem törődnek azzal, milyen mérgező adalékanyagokkal csökkentik a fejbőr kellemetlen tüneteit. ...Nehogy a hajunkra kenjük, inkább messziről kerüljük el! - ez a véleménye a korpásodás elleni samponok többségéről a német "Öko-Test" legutóbbi vizsgálatának, melyben tíz korpásodás elleni sampon hatóanyagait vetették össze. Az eredmény elkeserítő: a samponok közül mindössze egy kapott jó minősítést a teszten, négy pedig egyáltalán nem felelt meg." http://antalvali.com/hirek/rakkelto-korpasodas-elleni-samponok.html

Kecsketejes radír

Mármint bőrradír persze. Vissza kell térnem a bőrszárazság kérdéséhez. Sokakban felvetődik a kérdés, hogy szárít-e a szappan. Ha valakinek érzékeny, száraz a bőre, kipróbálhatja, hogy ha csak tiszta vízzel mossa meg a kezét, akkor a víz is szárít valamennyire. A tisztálkodószerek ezt tovább fokozhatják, azonban nem mindegy, hogy mennyire, és milyen áron. 

"A szappan szárít a tusfürdő nem" - Ez arcátlan hazugság. Több száz évig szappannal tisztálkodott az emberiség, mégsem száradtunk el! Milyen érdekes, hogy a kozmetikai problémák nagy része azóta van, amióta tusfürdőt használunk (1970-es évektől).

A tusfürdők nagy része egy grammnyi természetes összetevőt sem tartalmaz, csak szintetikumokat, míg a hagyományos főzött szappanok növényi vagy állati zsiradékból állnak. Sőt, szinte minden tusfürdő fő "hatóanyaga" a víz után a Sodium Lauril (vagy Laureth) Sulfate, ami egy radikális zsíroldó és habképző tenzid, amely amellett, hogy mérgező és nyálkahártya károsító, súlyosan rongálja a bőr szerkezetét is (Mosogató szereink is ebből vannak!). Oly mértékben szárít, hogy tusolás után szinte minden bőr könyörög egy kis testápolóért." (ketesaruk.hu)

Persze a helyes táplálkozás, megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása is fontos bőrünk egészsége szempontjából.

Készítettem egy nem túl bizalomgerjesztő külsejű :) ellenben annál hasznosabb egyveleget, ami segíthet száraz bőrűeknek, és amivel egy füst alatt letudhatjuk a tisztálkodást, bőrradírozást, krémezést, és még kecskés is!

 Hozzávalók:

-szappan

-barna cukor

-növényi olaj

Fogjunk egy kecsketejes szappant, és kis lyukú reszelőn az ujjunkra vigyázva reszeljünk le belőle valamennyit. Azért írok kecsketejeset mert egyrészt elfogult vagyok :) másrészt nem minden szappan jó szappan, nem árt, ha végignézzük az összetevők listáját a szappanokon is, mindenesetre a kőolajos helyett inkább valamilyen növényi szappant célszerű választani. A lereszelt szappanhoz keverjünk kb. ugyanannyi barna cukrot, valamint öntsünk hozzá növényi olajakat, olíva olajat, esetleg búzacsíra olajat, de ha van shea vajunk otthon, felolvasztva azt is keverhetünk hozzá. sőt, az összetevők listája tovább bővíthető jó minőségű kakaóporral, vagy e-vitaminnal, illetve illóolajokkal is! Nagyon kellemes ezzel a kis egyveleggel fürödni, persze ezzel is vigyázni kell, mint bármilyen olajos fürdéssel, hogy nehogy elcsússzunk! Szóval hogy a kecske is jóllakjon és a végtagjaink is épek maradjanak!

Mérgek a bőrön át

Találtam egy olyan cikket a kozmetikumok káros anyagairól, ami szerintem nagyon egyértelműen fogalmaz:

"Mérgek a bőrön át II.

A hetvenes-nyolcvanas évek óta hódít a tusfürdők divatja. Fogyasztók tömegei vásárolják ezeket a csodaszereket, abban a hitben, hogy bőrüket így megóvhatják a szappan szárító hatásától. Sőt, manapság funkciójuk is igen eltolódott: már nem csupán tisztálkodásra alkalmasak, hanem „aromaterápiás”, „antibakteriális”, „bőrmegújító” stb. tulajdonságokkal is fel lettek vértezve. Nem csoda hát, hogy a fogyasztók többsége beveszi a hangzatos szlogent és megvásárolja a terméket, mit sem tudva a flakonban rejlő vegyi anyagok egészségkárosító hatásairól.

Mitől szárad ki a bőröm?

A szintetikus tusfürdők többségében a Sodium Laureth Sulfate nevű vegyszert alkalmazzák mosóaktív anyagként. Ez az agresszív tenzid– mivel hatására a bőrben lévő vízmegtartó anyagok is kioldódhatnak – erős bőrkiszáradást okoz (ezt a gyártók különböző zsírosító anyagokkal próbálják ellensúlyozni), rendszeres használata pedig nyálkahártya irritáló lehet. Ráadásul egyéb, a samponokban és a tisztítószerekben található vegyi anyagokkal reakcióba lépve rákkeltő nitrátok és dioxinok keletkezéséhez járulhat hozzá. Érdemes ezért olyan természetes alapanyagokból készített tusfürdőt használni, amely gyengébb, növényi eredetű tenzideket (Pl. Sodium Coco-Sulfate) tartalmaz. Jó alternatíva lehet még a szappan használata, hiszen eltávolítja a különféle szennyeződéseket, a zsírt, valamint az elhalt hámsejteket, puhítja a bőrt, és segíti annak természetes működését. Sokkal kevésbé szárító hatású, mint a szintetikus tusfürdők, ráadásul megelőzi a szaruréteg megvastagodását, ami a szőrtüszőgyulladás egyik leggyakoribb oka.

Mérgek a flakonban!

Bár a mosóaktív anyag a tusfürdő egyetlen olyan összetevője, amely a termék fő funkciója (tisztítás) miatt kerül bele, még számos egyéb, a készítmény tulajdonságait „javító” vegyszer található a flakonban. A romlás elkerülése miatt különféle tartósítószerekés UV-szűrők, az „élvezeti érték” fokozása végettillatanyagok és színezékek, „ bőrápolás” céljából pedig zsírosítók és PH szabályozók, valamint egyéb technológiai anyagok rejlenek a szintetikus termékekben. Sajnos több vegyszerrel kapcsolatbansúlyos egészségügyi kockázatok merülhetnek föl, ezért – amennyiben mindenképpen szintetikus tusfürdő használata mellett döntünk – próbáljunk olyat választani, amely legalább a legveszélyesebb komponensektől mentes. Persze a legjobb megoldás, ha egyszerű, növényi bio szappant vagy öko tusfürdőt választunk."

http://www.vitaminsziget.com/cikk.php?id=1887

Gyógytea

A következő teakeverék gátolja a pattanások kialakulását, széppé teszi a bőrt, és még finom is, ami gyógyteáknál azért nem hátrány. Receptjét a Herbáció című újságban találtam. Az elkészítés módja: a hozzávalókat forró vízzel leöntjük, és 10 percig ázni hagyjuk. Ilyenkor érdemes egy tányérral lefedni a bögrét. Leszűrjük, majd ízlés szerint citrommal, mézzel ízesítjük. A kívánt eredmény eléréséhez napi két csésze tea elfogyasztását ajánlják, több héten át, de állítólag már egy-két hét múlva látható lesz az eredmény. 

Majdnem elfelejtettem a hozzávalókat!!!!! Szóval a következő gyógynövények szükségesek a teánkhoz:

15 g palástfű

10 g fehér árvacsalán virág

10g vadárvácska

10 g csalánlevél

10 g gyermekláncfű

5 g zsurló

5 g aranyvessző

A hozzávalókat beleöntjük egy nagy edénybe. Könnyebb lesz összekeverni a különböző növényeket, ha egyszerre nem teljes zacskónyit zúdítunk az edénybe, hanem kisebb adagokban öntjük vegyesen. Ha jól összekevertük, visszatöltjük a papírzacskókba, vagy valamilyen zárható tégelybe. Jó teázgatást!

Ligetszépe olaj

A parlagi ligetszépe (Oenothera biennis) egy kis sárga vadvirág, amely már évszázadok óta használatos gyógyászati célokra. Kis, fénylő virágai sötétedés után nyílnak ki, s mielőtt a nap felkelne, a virágok elpusztulnak, de másnap este már újabb virágok díszítik a növényt. Valószínűleg Dél-Amerikából került északabbra, Kanada keleti partvidékére. Már az indiánok körében is népszerű volt, többek között bőrproblémák kezelésére, sebgyógyításra, belsőleg pedig asztma, megfázás és influenza esetén használták. A ligetszépe olaj az egyik legértékesebb Omega-6 zsírsav forrás. Jól alkalmazható premenstruációs tüneteknél, magas vérnyomás esetén, koleszterinszint csökkentésére, az immunrendszer erősítésére, érelmeszesedés megelőzésére. A ligetszépe olajat gyakran emlegetik a legszenzációsabb megelőzési felfedezésnek a C-vitamin óta. Annyi megelőző és terápiás tulajdonsága van, hogy egészségünk megőrzésében és a betegségek elkerülésében ma már kulcsszerepet játszik. A ligetszépe olajban található számtalan fajta zsírsav nem csak azt akadályozza meg, hogy körmünk betörjön, vagy repedezzen, hanem általános állapotukat is nagyban javítja. Ráadásul ezek a zsírsavak a fejbőrt és a hajat is táplálják, így sokféle haj- és fejbőrprobléma kezelésére is alkalmas. A ligetszépe olajban igen magas koncentrációban található az ún. GLA zsírsav, mely gyógyító hatással rendelkezik. Egyes esetekben az ekcéma akkor fejlődik ki, mikor a szervezet nem képes az étkezéssel bevitt zsírokat GLA-vá alakítani. Ezért ha táplálékkiegészítő formájában juttatjuk szervezetünkbe a GLA-t, az sokat segíthet a viszketés, húzódás, hámlás enyhítésében. Sok ekcémában szenvedő beteg számolt be arról, hogy a ligetszépe olaj rendszeres szedésével csökkenteni tudta szteroidos krémeinek alkalmazását.

A ligetszépe olaj biztonságosan alkalmazható a legtöbb embernél. Ugyanakkor elővigyázatosság szükséges a skizofréniában, epilepsziában szenvedő betegeknél, valamint nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, illetve vérhígító készítmények szedése esetén.

Új tervek

Annyira kevés a tennivalóm mostanában abban a fél órában, ami a 24-ből szabadon marad, hogy úgy döntöttem, ez így nem mehet tovább! :) Szeretném egy kis csokorba összegyűjteni azokat a gyógynövényeket, növényi olajokat, zöldség-és gyümölcsféléket, amelyek különféle hasznos tulajdonságaik mellett a bőrre is jótékony hatással vannak. Hiszen nemcsak az fontos, hogy kívülről mivel ápoljuk bőrünket, a belső "ápolás" legalább annyira számít!

Házi arcpakolások - Avokádós arcpakolás 40+

Az avokádó az egyik legegészségesebb gyümölcs, bár kalóriatartalma nagyon magas, a benne lévő többszörösen telítetlen zsírsavak nagyon jó hatással vannak a szívre, és csökkentik a koleszterinszintet. A gyümölcs gazdag B, C, E, és A vitaminban, sok káliumot, foszfort, vasat, nátriumot, kalciumot és magnéziumot tartalmaz. De ha már hozzájutottunk egy remek példányhoz, ami nem is olyan nehéz, hiszen a legtöbb zöldségesnél kapható, akkor ne használjuk el az egészet pirítósra kenve kevés citromlével, és fokhagymával ízesítve, ami persze nem hangzik rosszul, hanem egy teáskanálnyit mentsünk meg magunknak, ez jár nekünk felkiáltással, és próbáljunk egy csendes sarokban elbújni, hiszen az avokádós arcpakolásunkkal egy földönkívüli is sikítva menekülne előlünk... Szóval remek pakolás készíthető az összepürésített avokádóból, amit kevés tejszínnel, vagy mézzel tovább javíthatunk. Nagyon jó hatással van a száraz, érzékeny bőrre, felfrissíti, rugalmassá teszi. Ekcéma esetén is jó segítséget jelenthet. A pakolást 15-20 percig hagyjuk az arcunkon, majd langyos vízzel mossuk le.

A zabpehely visszatér

Ha még maradt a megőrölt zabpehelyből, akkor most nem kell bajlódni a darálással. Egyébként igen. De érdemes, majd kiderül, ha kipróbáljuk a következő arcpakolást! Ha időnk engedi, az arcpakolás előtt jót tesz egy kamillás gőzölés is. És a lényeg: egy evőkanálnyi tejbe vagy joghurtba keverjünk annyi zabpehely lisztet, hogy krémes állagot kapjunk. Tovább gazdagíthatjuk :) a krémet kevés mézzel, pár csepp olívaolajjal. A keveréket vigyük fel az arcbőrre, és 15-20 percig hagyjuk fent, majd langyos vízzel mossuk le. Amikor arcpakolásokat alkalmazunk, legjobb, ha abbahagyjuk a nyüzsgést, hátat fordítunk a számítógépnek is, és próbálunk lazítani!

Száraz bőr

Télen a fűtés, és a hideg idő miatt is gyakran kiszárad bőrünk. A szárító tusfürdők elhagyása, és kímélő szappanok (hogy mást ne mondjak itt van például a kecsketejes szappan :)) alkalmazása mellett azért más dolgokat is kipróbálhatunk a bőrszárazság megszüntetésére. 

Bár zabpelyhes keksznek is kiváló, de így karácsony után ne gondoljunk sütikre, sajnos belsőleg a zabpehely sem szünteti meg a szárazságot... Annál inkább külsőleg! A zabpelyhet egészen liszt finomságúig megőröljük, majd szitán, vagy teaszűrőn átszitáljuk, hogy ne maradjanak benne nagyobb darabkák. Néhány csepp illóolajat is tehetünk rá, majd pár evőkanálnyit beleszórunk a meleg fürdővízbe. A leszúrt Rittberger esete itt is fennforog, elég csúszós lesz a kád, ezért csak óvatosan! Nem árt, ha a fürdőszoba jó meleg, mert fürdés után az a legjobb, ha nem törülközünk meg, hanem hagyjuk a bőrt magától megszáradni. Száraz, érzékeny, és ekcémás bőr kezelésére is használhatjuk!  

Aki kíváncsi...

az hamarabb nézi meg pár nappal a gránátalmás szappant, mint annak a kijelölt ideje eljönne, és így elégedetten tapasztalja, hogy nemcsak hogy elkészült, hanem annyira klassz lett, hogy csak na! :)))

És ennek a készítő szívből örül! Finom illat, jó habzás, és annyira selymes lett a bőröm utána!!! Ho-ho-ho-hóóóóó!!! :))) 
Éljenek a gránátalmák!!!! De legalábbis végezzék szappanban megdicsőülve!